今天10时33分 91 丝袜

咱们迎来二十四骨气中

倒数第二个骨气小寒骨气

小寒骨气特色即是爽朗

但还莫得冷到极致

小寒事后

陕西 西安

天气若何呢？

一齐来看

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1月5日16时西安市气温实况色斑图

西安市气候台

2025年1月5日16时

发布天气预告

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近期西安市以多云天气为主，最低气温保管在-3℃独揽，最高气温在7℃独揽， 9-10日受弱冷空气影响，气温略有下跌。 环境气候方面，今明两天受弱冷空气影响，空气质地以良为主；7日起浑浊物慢慢集合，空气质地以良-轻度浑浊为主。

具体预告如下↓

今天晚上： 晴间多云，-2℃～4℃；

6日： 晴转多云，-3℃～7℃；

7日： 多云间晴，-3℃～7℃；

8日： 多云间阴天，-3℃～7℃；

9日： 多云，-4℃～4℃；

10日： 多云间阴天，-3℃～3℃；

11日： 多云放晴，-2℃～7℃；

12日： 晴转多云，-2℃～6℃。

陕西省气候台

2025年1月5日16时30分

发布天气公报

受西北气流影响，预测将来三天我省大部以晴到多云天气为主。陕南南部局部有小雨或者雨夹雪。

那么小寒事后

天气越来越冷

环球应该若何选藏呢？

起居调整

应顺从《黄帝内经》中“早卧晚起，必待日光”的原则，合乎加多睡觉时辰。早睡不错养东说念主体的阳气，晚起则能养阴气，使体魄获得充分的休息和调理。

穿戴御寒

在小寒骨气，穿戴应以御寒为主，尤其是头部、颈部、背部、腹部和脚部等要道部位。不错采用羊毛、羽绒等御寒性好的材质，并注意不要穿得过于安谧，以免影响体魄的血液轮回。

饮食调理

饮食上应以温热食品为主，合乎多吃一些羊肉、牛肉、核桃、红枣、桂圆等具有柔润气血、温阳散寒作用的食品。这些食品梗概为咱们提供迷漫的能量，扞拒爽朗。

为止开放

诚然天气爽朗，但仍要坚握为止开放，以增强体魄的违反力。不错采用一些妥当冬季的开放神色，如太极拳、八段锦、慢跑、跳绳等。这些开放不仅梗概促进血液轮回，增强心肺功能，还能引发体魄的阳气。

情愫更正

小寒时节，天气爽朗，东说念主们容易出现情愫低垂、抑郁等情况。要保握情愫舒服，幸免情愫波动过大。 不错多干涉一些酬酢算作，与九故十亲汇聚，共享好意思瞻念。

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